Vanille-Pudding-Haferbrei (Vanilla-Pudding-Oats)

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Zutaten/Ingredients:

ca. 75gr gemahlene oder zarte Haferflocken / ground or fine oats
1 EL Vanille-Puddingpulver/ 1 tbsp vanilla Pudding powder
(optional noch 1 Scoop Vanille Whey/ vanilla protein powder if you like )
ca. 500ml Milch nach Wahl/ Milk of Choice
1 Banane oder 1 Apfel oder beides/ banana or apple or both 
1-2 EL gehakte Nüsse/ 1-2 tbsp chopped nuts
*Oatmeal Spice
ggf. noch Xucker/ Xucker if you need
Toppings:
Beeren, Banane/ berries, banana
2 EL Leinsamen-Energie-Mix/ grated flaxseeds
Schokokugeln („Rocks“ von Lovechock)/ chochlade Balls
Trockenobst/ dried fruits

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Zubereitung/Directions:

  1. Toppings vorbereiten und Obst schneiden./ prepare Toppings and slice fruits
  2. Banane zermatschen./ mash banana
  3. Apfel reiben oder klein schneiden./ grate Apple or cut into small pieces
  4. Die Milch mit dem Puddingpulver unter rühren in einem Topf aufkochen./ bring milk and Pudding powder to the boil in a pot while stirring
  5. Haferflocken, Banane, Apfel und Whey hinzugeben und noch einmal kurz aufkochen lassen (dabei immer schön umrühren)./ add oats, Banana, apple and whey and bring to the boil again (stir the whole time)
  6. Mit dem Oatmeal Spice und Xucker abschmecken./ Taste with oatmeal Spice and Xucker
  7. Einen Deckel auf den Topf geben und für ca. 5 min ziehen lassen./ put a lid on it and let it Rest for about 5 minutes
  8. Anschließend füllt ihr euer Oatmeal in eine Schüssel und garniert sie mit den Toppings./ finally, fill your Oatmeal in a bowl and put the Toppings on top
  9. Fertig!/ Done!

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